Foto's Roken

Roken

Deze spreekbeurt over roken is gemaakt door Patrick van Zeil uit groep 7 in Amsterdam.

Ik wilde mijn spreekbeurt over roken houden omdat ik het erg vind dat mensen nog steeds roken ondanks dat iedereen weet dat de gevolgen van roken zeer ernstig zijn.

De mens rookt al zeer lang, minstens al sinds de 15e eeuw. Al rookten de mensen toen natuurlijk nog geen sigaretten. Voordat de sigaret, sigaar of pijp er was rookten de mensen simpelweg opgedroogde kruiden wat later vervangen werd door tabak. In de 20ste eeuw werd roken echter pas populair bij het grote publiek wat allereerst begon met het roken van sigaren en de pijp, wat vrij snel werd overgenomen door de komst van de sigaret. In die tijd waren de schadelijke gevolgen van roken nog niet bekend en er kon daarom ook overal waar je je maar kunt indenken gerookt zelfs in klaslokalen of in het ziekenhuis. Er werd in deze tijd zelfs niet vreemd opgekeken als jongeren rookten.

Gelukkig word de mensen zich er steeds meer bewust van dat inhaleren van rook schadelijk is voor de gezondheid. Om je een idee te geven hoe slecht roken is moet je alle sterfgevallen door toedoen van alcohol, drugs en verkeersongelukken bij elkaar optellen en dan er bij stil staan dat roken dan nog voor meer jaarlijkse sterfgevallen zorgt dan deze 3 samen. De grootste oorzaak waardoor mensen sterven aan roken is longkanker. Wetenschappers zijn tot de conclusie gekomen dat mensen die roken tien keer zoveel kans hebben om longkanker te krijgen dan niet rokers dit komt door de wel 300 verschillende schadelijke stoffen die in sigaretten aanwezig zijn.

Nicotine is de belangrijkste stof die aanwezig is in sigaretten. Nicotine zorgt voor de verslavende en verdovende werking van sigaretten waar mensen een zogenaamd ''relaxt'' gevoel van krijgen. Bij mensen die een ruime tijd sigaretten gerookt hebben zullen door de verslavende werking van nicotine ontwenningsverschijnsellen krijgen zoals hoofdpijn, angst, prikkelbaarheid en slaapstoornissen. De eerste 4 dagen na het stoppen met roken zijn deze nawerkingen het hevigst waarna ze zullen afnemen in de komende 3 a 6 weken erna. De drang als je andere mensen ziet roken naar een sigaret kan echter aan blijven houden tot vele jaren na het stoppen met roken.

Omdat sommige mensen bewust zijn van de gevaarlijke eigenschappen van roken maar toch niet willen stoppen zullen zij in plaats van te stoppen vaak overstappen op ''light'' sigaretten. Het probleem met deze sigaretten is vaak dat mensen de neiging hebben om toch dezelfde hoeveelheid nicotine binnen te krijgen hierdoor zullen ze vaak door het dieper inhaleren en de sigaret verder oproken toch dezelfde hoeveelheid nicotine binnenkrijgen waardoor de kans op longkanker even groot blijft.

Leuke vragenlijst over roken

Wat is de verslavende stof in sigaretten ?
Wat kun je naast sigaretten ook roken ?
Hoe oud moet je zijn om sigaretten te kopen ?